少食多餐对私人代妈和私人试管代孕宝宝的好处
2022/12/12 10:59:54 点击：
少食多餐对私人代妈和私人试管代孕宝宝的好处：
1、缓解返流
不断增大的子宫压迫进餐后的胃部，推动胃酸进入敏感的食管，造成“妊娠烧心感”，尤其是在吃了一顿大餐后。不过，私人代妈很快就会发现自己的胃越来越缺少吃大餐的空间了。
2、稳定血糖
私人代妈会感受到这种想吃个不停的冲动，是因为在有些日子里可能本就应该这么吃。怀孕时，情绪通常都有点儿失衡，少食多餐可以稳定血糖，而稳定的血糖可以带来稳定的情绪。
3、缓解便秘
当私人代妈狼吞虎咽吃下一顿大餐，大量未被消化的食物会滞留在肠道里，导致消化不良和便秘。私人代妈会发现私人代妈的肠胃在孕期与私人代妈的对话明显增多，好像在说“别给我吃太多，也别吃得太快，不然我工作得很辛苦!”
4、减少了患痔疮的风险
通过少食多餐，肠道上半部将会做更多的工作，这样就减少了下半部的不适，而下半部受不断增大的子宫影响更大。好处是：减少了患痔疮的风险。
1、缓解返流
不断增大的子宫压迫进餐后的胃部，推动胃酸进入敏感的食管，造成“妊娠烧心感”，尤其是在吃了一顿大餐后。不过，私人代妈很快就会发现自己的胃越来越缺少吃大餐的空间了。
2、稳定血糖
私人代妈会感受到这种想吃个不停的冲动，是因为在有些日子里可能本就应该这么吃。怀孕时，情绪通常都有点儿失衡，少食多餐可以稳定血糖，而稳定的血糖可以带来稳定的情绪。
3、缓解便秘
当私人代妈狼吞虎咽吃下一顿大餐，大量未被消化的食物会滞留在肠道里，导致消化不良和便秘。私人代妈会发现私人代妈的肠胃在孕期与私人代妈的对话明显增多，好像在说“别给我吃太多，也别吃得太快，不然我工作得很辛苦!”
4、减少了患痔疮的风险
通过少食多餐，肠道上半部将会做更多的工作，这样就减少了下半部的不适，而下半部受不断增大的子宫影响更大。好处是：减少了患痔疮的风险。
- 上一篇：人工代妈咨询：人工试管代孕宝宝多久会翻身呢? [2022-12-15]
- 下一篇：人工代孕妈妈喂养2-3个月的人工试管代孕宝宝的注意要点 [2022-12-7]